Terhesség: tények és tévhitek
Várszegi Viktória
2009. február 28.

A kismamának nem kell kettő helyett ennie, ahogy a mondás tartja. Az első trimeszter alatt például egyáltalán nincsen szükség többlet kalória bevitelére, míg a másodikban és harmadikban pedig a szokásoshoz képest mindössze átlagosan napi 350 plusz kalória kell. Vagyis egy kismamának ilyenkor 2200-2900 kalóriára van szüksége egy nap - ezt azonban egészséges táplálkozással kell bevinnie, nem pedig "bármivel".