Terhesség: tények és tévhitek
Várszegi Viktória
2009. február 28.

A terhesség és a szoptatás alatt egyáltalán nincs szükség plusz kalciumra - elegendő az átlagosan javasolt napi ezer milligramm. A kismama szervezete a valóságban a szokásosnál hatékonyabban köti meg a kalciumot.

Ám mivel a legtöbb nő a teherbe esés előtt kalciumhiányban szenved, a kismamáknak azt tanácsolják, hogy szedjenek vasat, folsavat, kalciumot és D-vitamint tartalmazó multivitamint. Ez különösen javasolt azoknak a kismamáknak, akik valami miatt nem isznak tejet.