A terhesség alatti súlygyarapodást illetően alaposan megváltoztak a "szabályok", mivel nagyon sok nő soha többé nem képes visszaszerezni a "lánykori" súlyát, az elhízás pedig súlyos egészségügyi kockázatokkal jár. Ezért ma már a kicsit is gömbölydedebb nőknek azt tanácsolják, hogy a "cél" ne a 13-14, hanem maximum tíz kiló felszedése legyen.

Az amerikai Orvosi Intézet testtömeg-indexre (BMI) lebontotta, kinek mennyit "ajánlott" híznia a terhesség alatt:

• 19,8-ig - 13-18 kg
• 19,8-26 - 11-16 kg
• 26-29 - 7-11 kg
• 29-es BMI fölött - 7 kg
• Ha ikreket vár valaki - 16-20 kg.